Бальзам "Легкий сон", 250 мл

Бальзам «Лёгкий Сон» – натуральный многокомпонентный комплекс для мягкой нормализации сна, снижения тревожности и восстановления суточных биоритмов. Помогает легче засыпать, реже просыпаться ночью и чувствовать себя бодрее днём, не вызывая привыкания, утренней разбитости и синдрома отмены.

Нервное напряжение, хронический стресс, перегрузки, работа в сменном графике и ночное использование гаджетов приводят к нарушению архитектуры сна: увеличивается время засыпания, сон становится поверхностным, учащаются ночные пробуждения, возникает дневная сонливость и ухудшается когнитивная функция. Комплекс растительных экстрактов, аминокислот и нутриентов в составе Бальзама «Лёгкий Сон» мягко активирует собственные механизмы регуляции сна и бодрствования, поддерживает синтез мелатонина и нейромедиаторов, отвечающих за настроение и эмоциональный баланс.

Эффекты, связанные с применением Бальзама «Лёгкий Сон»

• укорочение латентного периода засыпания;
• углубление и оптимизация структуры ночного сна, снижение частоты ночных пробуждений;
• уменьшение выраженности дневной сонливости и утренней разбитости;
• облегчение процесса утреннего пробуждения, повышение ощущения «выспанности»;
• повышение общего жизненного тонуса, улучшение концентрации, памяти, умственной и физической работоспособности;
• снижение уровня тревожности, раздражительности, эмоциональной напряжённости;
• поддержка стрессоустойчивости, профилактика депрессивных и тревожных расстройств лёгкой/умеренной степени;
• профилактика обменных нарушений, сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний, связанных с хроническим недосыпанием;
• антиоксидантная поддержка, укрепление иммунитета, снижение риска острых и хронических инфекций;
• замедление процессов биологического старения за счёт выраженного антиоксидантного действия.

Свойства компонентов

Сухой экстракт плодов терпкой вишни – природный источник мелатонина и фенольных соединений. Поддерживает синтез собственного мелатонина в головном мозге, гармонизирует циркадные ритмы, способствует физиологическому засыпанию и улучшает качество ночного сна. Обладает выраженной антиоксидантной активностью, что дополнительно защищает нервную систему от стресс-индуцированного повреждения.

Сухой экстракт листьев мелиссы содержит розмариновую кислоту и тритерпеноиды, уменьшающие катаболизм ГАМК. Обладает мягким анксиолитическим и седативным эффектом, снижает уровень тревожности, агрессии и внутреннего напряжения, облегчает засыпание и способствует формированию более устойчивого эмоционального фона.

Таурин – аминокислота-нейромодулятор, свободно проходящая через гематоэнцефалический барьер. Регулирует баланс возбуждающих и тормозных медиаторов (ГАМК, глутамат), оказывает противотревожное действие, уменьшает раздражительность и агрессивность, поддерживает функцию печени, сердца и ЦНС. Способствует улучшению качества сна и адаптации к стрессу.

Сухой экстракт цветков ромашки богат флавоноидом апигенином, сесквитерпенами и эфирными маслами. Апигенин обладает бензодиазепиноподобной активностью, модулирует ГАМК-рецепторы, обеспечивая мягкое седативное, спазмолитическое и противотревожное действие. Регулярный приём способствует улучшению качества сна, снижению частоты ночных пробуждений и уменьшению проявлений тревоги.

Сухой экстракт стеблей пассифлоры содержит ГАМК, флавоны и алкалоиды, усиливающие тормозную нейротрансмиссию. Оказывает выраженное успокаивающее действие без формирования дневной сонливости, уменьшает нервозность, способствует нормализации структуры сна и более лёгкому пробуждению.

Сухой экстракт корней и корневищ валерианы включает более 150 биологически активных компонентов, взаимодействующих с серотониновой и ГАМК-ергической системами. Способствует снижению возбуждения центральной нервной системы, уменьшению тревожности и укорочению периода засыпания, улучшает глубину и непрерывность сна.

Сухой экстракт листьев зелёного чая (L-теанин) – источник аминокислоты L-теанина, которая активирует ГАМК-, дофамин- и серотонин-зависимые пути, способствует индукции α-ритма мозга. Обладает мягким противотревожным эффектом, улучшает внимание, когнитивные функции и одновременно способствует формированию более спокойного, «качественного» сна без утренней заторможенности.

Сухой экстракт семян гриффонии – природный источник 5-гидрокситриптофана (5-HTP), предшественника серотонина. Поддерживает оптимальный уровень серотонина, улучшает настроение и эмоциональный фон, а в ночное время способствует физиологическому превращению серотонина в мелатонин, что помогает восстановить нарушенные циклы сон–бодрствование.

Сухой экстракт шишек хмеля содержит горечи, флавоноиды и смолистые вещества, влияющие на метаболизм ГАМК и серотонина. Улучшает засыпание, снижает ночную активность и уровень тревожности, оказывает антиоксидантное и умеренное противовоспалительное действие.

Сухой экстракт травы зверобоя богат гиперицином и гиперфорином – соединениями с мягким антидепрессивным эффектом. Модулирует обмен серотонина, норадреналина и ГАМК, снижает проявления стресс-индуцированной депрессии и нейровоспаления, улучшает эмоциональный фон и качество сна.

Витамин B6 необходим для синтеза серотонина из 5-HTP, а также других нейромедиаторов (дофамин, ГАМК). Поддерживает энергетическое обеспечение нейронов, улучшает когнитивные функции, участвует в регуляции настроения и адаптации к стрессу.

Магний – ключевой макроэлемент антистрессовой защиты. Снижает возбудимость нейронов, способствует расслаблению скелетной и гладкой мускулатуры, поддерживает сердечно-сосудистую систему, повышает стрессоустойчивость и улучшает качество сна, особенно в сочетании с витамином B6.

Глюкоза и фруктоза поддерживают стабильный уровень энергетического обмена ночью и способствуют снижению активности орексиновой системы, отвечающей за поддержание бодрствования. Это создаёт физиологические условия для более глубокого, непрерывного и восстанавливающего сна.

Глицерин пищевой оказывает лёгкое осмотическое действие, способствует выведению избытка жидкости и снижению отёчности, что опосредованно улучшает общее самочувствие и комфорт во время сна.

Способ применения

Перед употреблением флакон необходимо тщательно взболтать. Взрослым принимать по 1–3 чайные ложки бальзама, разведя в 200–250 мл воды или безалкогольного напитка, за 1 час до сна. Рекомендуемая продолжительность приёма – не менее 1 месяца. При необходимости курс можно повторять по согласованию со специалистом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов. При беременности, в период грудного вскармливания, а также при одновременном приёме психотропных препаратов (антидепрессанты, транквилизаторы и др.) необходима предварительная консультация врача.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при температуре от +5 до +25 °C. После вскрытия флакона хранить в холодильнике и использовать в течение 2 месяцев. Хранить в недоступном для детей месте.

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.