Сон является важной частью жизни и играет важную роль в нашем физическом и эмоциональном здоровье. Благотворное влияние запахов на наше самочувствие и процесс засыпания известно давно. Существует внушительный список эфирных масел, ароматы которых успокаивают, расслабляют, помогают избавиться от чувства тревоги и страха. Все они, как в самостоятельном виде, так и в качестве составляющих эфирной композиции, способны спеть вам свою «колыбельную», постепенно отправив ко сну.
