СИНДРОМ ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ
Это нарушение баланса эстрогена и прогестерона в организме женщины, проявляющееся нервно-психическими, обменно-эндокринными или вегетативно-сосудистыми нарушениями. Причиной предменструального синдрома (ПМС) явояются изменение уровня половых гормонов и их взаимодействия с веществами головного мозга - нейротрансмиттерами. Коррекция ПМС включает диету, изменение образа жизни, смену обстановки и иные способы регулирования состояния здоровья.
Медицинские меры сводятся главным образом к восстановлению гормонального баланса, применению успокаивающих средств.
Рекомендуемые продукты:
Изофлавоны Фито 40, Соя Изофлавон напиток, Масло энотеры, Релакс, Витамины Бодрость на весь день, масло мелисса лимонная, масло лаванда.
Продуктами выбора являются Фито 40 или Соя Изофлавон напиток, которые содержат изофлавоны сои, оказывающие стабилизирующее действие на уровень на уровень эстрадиола и прогестерона. Подобным действием обладает Молодость навсегда (Масло энотеры), содержащая гамма-линоленовую кислоту и витамин Е, которые восставливают гормональный баланс и нормализуют деятельность гипоталамического отдела нервной системы. Флавоноид гиперицин Релакс, регулируя обмен серотонина в ЦНС, оказывает успокаивающее и антидепрессивное действие. Витамины "Бодрость на весь день" на весь день нормализует метаболизм и повышает адаптагенные возможности организма женщины. Эфирные масла Мелисса лимонная и Лаванда оказывают нормализующее действие на гормональный гомеостаз и оказывают успокаивающее действие на нервную систему.
Внутреннее применение:
1. Капсулы Фито 40: 1 капсула 3 раза в день во время еды. Курс 1 месяц.
2. Молодость навсегда (Масло энотеры): 1-2 капсулы 3 раза в день во время еды. Курс 1-1,5 месяцев.
3. Релакс: 1 драже 3 раза в день во время еды. Курс 1 месяц.
4. Витамины "Бодрость на весь день": 1 таблетка во время завтрака. Курс 1 месяц.
Наружное применение:
Ванны (при отсутствии противопоказаний!)
1. Масло мелисса лимонная: Ванны. 5 капель эфирного масла + 5 капель Масло Лаванда на ванну, t воды 37–38 град. Принимать процедуры через день по 10-15 минут. На курс 10-15 ванн. Поддерживающий курс - 1-2 ванны в неделю или
2. Масло Тимьян: способ применения тот же или
3. Морская соль: 1 ст. ложка без верха + 2 капли Лавандовое масло + 4 капли Масло 33 травы стронг + 2 капли Тимьяновое масло. Принимать процедуры по 10-15 минут через день, t воды 37-38 град. С. На курс 10-15 ванн.